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慢性緊張・睡眠・老化とマス目の歪み

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臨床研究

頭部変形「マス目の歪みの量」と成長による身体変化の関係

前重心：外反母趾・巻き爪・陥入爪・魚の目・扁平足・スネ肥大の要因１

足首が曲がらない（＝前重心と同じ状態を引き起こす）：外反母趾・巻き爪・陥入爪・魚の目・扁平足・スネ肥大の要因２

側湾症と重心変化

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側湾症整体院　実例

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背中が丸い
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左腿裏が張って痛い
外反母趾、脊柱側湾症、ストレートネック
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股関節痛　歪みと動きの修正
膝痛　脊柱側湾症
首痛　脊柱側湾症
顎の痛み　身体が曲がっている気がする
顎の痛み　身体が曲がっている気がする２
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右足が短い　くびれの位置が違う
右目でみる、首・肩こり
股関節の違和感　左足が短い
歩行の問題、股関節痛、９歳　K君 「身体の歪みが動きを妨げている」
側湾症でも「姿勢がいいね」と言われる
年々姿勢が悪くなる（全身の筋肉が硬く前重心）
腰の歪み・首の痛み
老化による姿勢の崩れと腰痛、膝痛
慢性緊張・睡眠・老化とマス目の歪み


外反母趾

＜原因は前重心＞

足には縦と横のアーチがあり、身体を優しく支えています。

　　

本来、カカト（踵骨）で体重の半分以上を支える骨格構造なっていますが、前重心になることで、足の指に多くの体重がかかるようになります。

外反母趾

そのため、足のアーチをつくっている靭帯、筋肉が慢性疲労状態となり、足が横に広がった開張足（かいちょうそく）になります。

通常　　　　　　　　　　開張足開張足

開張足になり広がった分だけ、第一指の付け根の筋肉（拇趾内転筋）が、第一指を内側に引っ張る状態になり外反母趾となります。（赤色の筋肉が拇趾内転筋）

　　通常　　　　　　　　　外反母趾

 

＜外反母趾の流れ＞

前重心

↓

足のアーチをつくっている靭帯、筋肉の慢性疲労し開張足になる

↓

拇趾内転筋が、第一指を内側に引っ張り外反母趾となる

 

＜骨格細分化による調整手順＞

１）前重心となってしまう身体のねじれ、歪みを整えます。

２）開張足を改善し、足の縦と横のアーチを取り戻します。