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外反母趾

＜原因は前重心＞

足には縦と横のアーチがあり、身体を優しく支えています。

　　

本来、カカト（踵骨）で体重の半分以上を支える骨格構造なっていますが、前重心になることで、足の指に多くの体重がかかるようになります。

外反母趾

そのため、足のアーチをつくっている靭帯、筋肉が慢性疲労状態となり、足が横に広がった開張足（かいちょうそく）になります。

通常　　　　　　　　　　開張足開張足

開張足になり広がった分だけ、第一指の付け根の筋肉（拇趾内転筋）が、第一指を内側に引っ張る状態になり外反母趾となります。（赤色の筋肉が拇趾内転筋）

　　通常　　　　　　　　　外反母趾

 

＜外反母趾の流れ＞

前重心

↓

足のアーチをつくっている靭帯、筋肉の慢性疲労し開張足になる

↓

拇趾内転筋が、第一指を内側に引っ張り外反母趾となる

 

＜骨格細分化による調整手順＞

１）前重心となってしまう身体のねじれ、歪みを整えます。

２）開張足を改善し、足の縦と横のアーチを取り戻します。